南京市江宁区秣陵初级中学 阳光体育锻炼一小时大课间

阴雨天实施方案

为更好地贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体全面发展的人才，落实科学发展观，以保证学生每天一小时的体育活动时间为基本要求，以提高学生身体素质，增强学生自我保护能力，促进学生个性发展，增进学生身心健康为根本目的，开展丰富多彩的大课间活动。为了能够在雨天顺利开展大课间活动，经学校研究决定，特制定《上海市亭新中学大课间活动雨天应急预案》。

一、目标

1、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参与。

2、根据学生的身心发展需要，积极创新大课间活动，力求以活动保安全，以活动强身体，以活动励志气，以活动促团结，以活动创氛围，以活动促进和谐校园的构建。

3、全面提高学生的综合素质，强化学生的“会健体”意识。

二、实施原则

1、科学性原则。活动的设置要符合学生的年龄特点和生理变化规律；要科学地安排好活动内容及活动量，保证时间的同时也不要严重超过时限，不影响下一节课的正常学习。

2、实效性原则。开展室内大课间活动的最终落脚点就是增强学生体质，各班要在室内结合实际，因地制宜，积极建设快乐活动园地，集思广益，自备器材和设施，为学生提供锻炼的条件并具有实际操作性，切实有效地开展班级活动。

3、安全性原则。由于所有的活动都是在室内进行，受到活动空间的限制，所以无论是在选择活动项目还是在活动过程中，都必须充分考虑其安全性；既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理；教师要高度重视，要组织、指导好，避免任何伤害事故发生。

三、活动口号

我运动 我健康 我安全 我快乐

四、活动领导小组

组长：尚剑锋

副组长：吕锦鹏张俊

组员：奚启云、张桂明、刘先喆、钱清廉、朱娟娟年级组长、各班主任

五、时间

2021年9月1日起，9：35分~10：05分，每周一为升旗仪式

六、实施形式：

1、学校统筹与班级自主相结合。

学校统筹安排活动框架，把整个大课间活动划分为三个时段：第一时段为室内集体操，第二时段由体育老师喊口令进行活动，第三时段的活动内容由各班教师结合本班实际自主确定。

2、体育活动与艺术赏析相结合。

在活动内容上，要将德育、体育、综合实践活动和艺术赏析有机地融为一体，整体提高中学生的综合素质。注意把体育锻炼、综合实践活动和艺术充分融合，活动中要尽量体现班级特色和学生的个性发展。

七、活动安排：

时段 时间 内容 音乐指令 说明

准备 9：35—9：40 学生做好活动前的各项准备工作 进行曲 校园广播

9：40—9：50 室内集体操 室内操音乐 校园广播

9：50—10：00 俯卧撑、深蹲等素质练习

10:00—10：05 体育欣赏 通过多媒体视频进行活动

结束 10:05 学生进行课前准备

八、实施要求：

1、学校在精心制订大课间活动方案的基础上，加强对室内大课间活动意义和作用的宣传和教育，引导全校师生高度重视该项活动。

2、各班要高度重视室内大课间活动。班主任要根据活动内容在班内进行科学分组。

3、各班的活动开展要有组织、有步骤；要认真组织本班学生准时参加活动，保证出勤率，合理掌控学生的运动量。

4、所有教师要更新管理观念，注重过程指导和管理，并积极参与到学生活动中去。

5、教师必须密切关注活动过程中的安全问题，尽可能排除各种安全隐患。

九、实施保障：

建立检查评比制度

为了保证大课间活动质量，让大课间活动的开展持之以恒，学校由德育处组成专门的大课间活动检查评比小组，制定出切实可行检查评比细则，对大课间活动进行常年不间断的全面检查与评比，定期公布，及时表彰，确保大课间活动长期顺利地开展下去。

                           德育处、体育组