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南京市秣陵初级中学大课间活动方案

发表日期:2021/3/9 15:24:22 出处:江宁区秣陵初级中学 作者曹霞 有652位读者读过

南京市秣陵初级中学大课间活动方案

(冬春季)

根据学校体育贯彻一切为了学生,健康第一的发展理念,切实加强学校体育工作,让每一个学生都能感受到运动的快乐,丰富校园生活,促进学生身心健康和谐发展。通过开展丰富多彩的阳光体育运动,切实抓好学生大课间的习惯养成,展示我校师生的精神面貌,特制订本方案。

一、师生内容:

根据我校实际情况,经研究讨论制定我校大课间的初步方案:铃声响起,各班两路纵队进入大操场,跑操和跳绳练习后,活动结束各班退场。

午别

项目

内容

时间

要求

上午

(9:35-10:05

28

跑步步进场

3

两路纵队行进,踏步整齐、动作一致,无讲话、打闹现象。

跑操

15

动作到位,有力。

跳绳要求350个以上

5

统一右侧队伍先跳,左侧数数(学生半蹲),等时交换。

整队、放松、退场

5

原路原方向返回,就近集合。

  1. 时间:

  2. .路线和场地安排(各班按已经发的安排表)

进场音乐分两段(前段下楼准备、第二段踏步进场)

3.器材:学生自备跳绳一根。

二、活动保障

组长 尚剑锋

副组长:吕锦鹏张俊组员:班主任及体育教师

校长室:宏观调控,并随时督查。

德育处、体育组:制定具体实施方案,指导和组织全校阳光锻炼一小时活动,设计检查、评比的表格。

:负责宣传,营造体育活动氛围。

法安室:制定安全预案,会同医务室做好预防和突发事件的处理。

信息中心:负责影像资料的采集。

总务处:做好后勤保障工作。

班主任:负责按活动计划实施。

体育组:初一年级(分管领导:姚峰葛志远葛志远 李梦静 黎倩 钱清廉 吴代 康陈兵

          初二年级(分管领导张俊王宁种婉周雨 刘先喆王莉莉尚丽平、刘慧梅

初三年级(分管领导:吕锦鹏、曹霞徐辛孔令根、史红英、祁勇 尚晓峰

三、活动要求:

  1.班主任参照内容方法,强化训练学生的路队,为班主任工作考核内容。

2.专、兼职利用体育课做好学生的路队、跳绳等训练,注意细节。

3.校长、行政领导巡查,值日教师严格检查,留有检查记录。

4.从入场到结束,均为音乐控制,各个环节有音乐变化,没有语言提示,因此各班严格按音乐开展活动,不得延长活动时间。

                                               德育处体育组

南京市秣陵初级中学阳光体育活动方案

(夏秋季)

根据学校体育贯彻一切为了学生,健康第一的发展理念,切实加强学校体育工作,让每一个学生都能感受到运动的快乐,丰富校园生活,促进学生身心健康和谐发展。通过开展丰富多彩的阳光体育运动,切实抓好学生大课间的习惯养成,展示我校师生的精神面貌,特制订本方案。

一、师生内容:

根据我校实际情况,经研究讨论制定我校大课间的初步方案:铃声响起,各班两路纵队进入大操场,听音乐进行广播操、武术操(或啦啦操)和各班特长项目练习,活动结束各班听音乐退场。

午别

项目

内容

时间

要求

上午(8:50-9:20)

28

广播操

6

动作到位,有力

五步拳

4

动作到位有力

跑操

10

两路纵队行进,踏步整齐、动作一致,无讲话、打闹现象

素质练习

5

男生俯卧撑15*3

女生波比跳15*3

整队、放松、退场

3

瑜伽放松,原路原方向返回,就近集合。

1.时间:8:50-9:20

2.路线和场地安排(各班见已发的安排表)

进场音乐分两段(前段下楼准备、第二段踏步进场)

3.各班特长项目(各班内容见安排表)

4.器材:各班根据自己班级特色自备器材。

二、活动保障

组长 尚剑锋

副组长:吕锦鹏张俊

组员:班主任及体育教师

德育处、体育组:制定具体实施方案,指导和组织全校阳光锻炼一小时活动,设计检查、评比的表格。

:负责宣传,营造体育活动氛围。

法安室:制定安全预案,会同医务室做好预防和突发事件的处理。

信息中心:负责影像资料的采集。

总务处:做好后勤保障工作。

班主任:负责按活动计划实施。

体育组:初一年级(分管领导:姚峰葛志远葛志远 李梦静 黎倩 钱清廉 吴代 康陈兵

          初二年级(分管领导张俊王宁种婉周雨 刘先喆王莉莉尚丽平、刘慧梅

初三年级(分管领导:吕锦鹏、曹霞徐辛孔令根、史红英、祁勇 尚晓峰

三、活动要求:

  1.班主任参照内容方法,强化训练学生的路队,为班主任工作考核内容。

2.专、兼职利用体育课做好学生的路队、班级特色项目等训练,注意细节。

3.校长、行政领导巡查,值日教师严格检查,留有检查记录。

4.从入场到结束,均为音乐控制,各个环节有音乐变化,没有语言提示,因此各班严格按音乐开展活动,不得延长活动时间。

                                             德育处体育组