南京市秣陵初级中学大课间活动方案
发表日期:2021/3/9 15:24:22 出处:江宁区秣陵初级中学 作者曹霞 有1504位读者读过
南京市秣陵初级中学大课间活动方案
(冬春季)
根据学校体育贯彻“一切为了学生,健康第一”的发展理念,切实加强学校体育工作,让每一个学生都能感受到运动的快乐,丰富校园生活,促进学生身心健康和谐发展。通过开展丰富多彩的阳光体育运动,切实抓好学生大课间的习惯养成,展示我校师生的精神面貌,特制订本方案。
一、师生内容:
根据我校实际情况,经研究讨论制定我校大课间的初步方案:铃声响起,各班两路纵队进入大操场,跑操和跳绳练习后,活动结束各班退场。
午别 | 项目 | 内容 | 时间 | 要求 |
上午 (9:35-10:05) |
大 课 间 活 动 28” | 跑步步进场 |
3’ | 两路纵队行进,踏步整齐、动作一致,无讲话、打闹现象。 |
跑操 | 15’ | 动作到位,有力。 | ||
跳绳(要求350个以上) |
5’ | 统一右侧队伍先跳,左侧数数(学生半蹲),等时交换。 | ||
整队、放松、退场 | 5’ | 原路原方向返回,就近集合。 |
时间:
.路线和场地安排(各班按已经发的安排表)
进场音乐分两段(前段下楼准备、第二段踏步进场)
3.器材:学生自备跳绳一根。
二、活动保障
组长 :尚剑锋
副组长:吕锦鹏、张俊组员:班主任及体育教师
校长室:宏观调控,并随时督查。
德育处、体育组:制定具体实施方案,指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动,设计检查、评比的表格。
教务处:负责宣传,营造体育活动氛围。
法安室:制定安全预案,会同医务室做好预防和突发事件的处理。
信息中心:负责影像资料的采集。
总务处:做好后勤保障工作。
班主任:负责按活动计划实施。
体育组:初一年级(分管领导:姚峰、葛志远)葛志远 李梦静 黎倩 钱清廉 吴代 康陈兵
初二年级(分管领导张俊、王宁)种婉、周雨 、刘先喆、王莉莉、尚丽平、刘慧梅
初三年级(分管领导:吕锦鹏、曹霞)徐辛、孔令根、史红英、祁勇 尚晓峰
三、活动要求:
1.班主任参照内容方法,强化训练学生的路队,为班主任工作考核内容。
2.专、兼职利用体育课做好学生的路队、跳绳等训练,注意细节。
3.校长、行政领导巡查,值日教师严格检查,留有检查记录。
4.从入场到结束,均为音乐控制,各个环节有音乐变化,没有语言提示,因此各班严格按音乐开展活动,不得延长活动时间。
德育处、体育组
南京市秣陵初级中学阳光体育活动方案
(夏秋季)
根据学校体育贯彻“一切为了学生,健康第一”的发展理念,切实加强学校体育工作,让每一个学生都能感受到运动的快乐,丰富校园生活,促进学生身心健康和谐发展。通过开展丰富多彩的阳光体育运动,切实抓好学生大课间的习惯养成,展示我校师生的精神面貌,特制订本方案。
一、师生内容:
根据我校实际情况,经研究讨论制定我校大课间的初步方案:铃声响起,各班两路纵队进入大操场,听音乐进行广播操、武术操(或啦啦操)和各班特长项目练习,活动结束各班听音乐退场。
午别 | 项目 | 内容 | 时间 | 要求 |
上午(8:50-9:20) |
大 课 间 活 动 28” | 广播操 |
6’ | 动作到位,有力 |
五步拳 | 4’ | 动作到位有力 | ||
跑操 | 10’ | 两路纵队行进,踏步整齐、动作一致,无讲话、打闹现象 | ||
素质练习 |
5’ | 男生俯卧撑15*3 女生波比跳15*3 | ||
整队、放松、退场 | 3’ | 瑜伽放松,原路原方向返回,就近集合。 |
1.时间:8:50-9:20
2.路线和场地安排(各班见已发的安排表)
进场音乐分两段(前段下楼准备、第二段踏步进场)
3.各班特长项目(各班内容见安排表)
4.器材:各班根据自己班级特色自备器材。
二、活动保障
组长 :尚剑锋
副组长:吕锦鹏、张俊
组员:班主任及体育教师
德育处、体育组:制定具体实施方案,指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动,设计检查、评比的表格。
教务处:负责宣传,营造体育活动氛围。
法安室:制定安全预案,会同医务室做好预防和突发事件的处理。
信息中心:负责影像资料的采集。
总务处:做好后勤保障工作。
班主任:负责按活动计划实施。
体育组:初一年级(分管领导:姚峰、葛志远)葛志远 李梦静 黎倩 钱清廉 吴代 康陈兵
初二年级(分管领导张俊、王宁)种婉、周雨 、刘先喆、王莉莉、尚丽平、刘慧梅
初三年级(分管领导:吕锦鹏、曹霞)徐辛、孔令根、史红英、祁勇 尚晓峰
三、活动要求:
1.班主任参照内容方法,强化训练学生的路队,为班主任工作考核内容。
2.专、兼职利用体育课做好学生的路队、班级特色项目等训练,注意细节。
3.校长、行政领导巡查,值日教师严格检查,留有检查记录。
4.从入场到结束,均为音乐控制,各个环节有音乐变化,没有语言提示,因此各班严格按音乐开展活动,不得延长活动时间。
德育处、体育组